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Ultimately, while science doesn’t say for certain that quitting drinking for X number of days will help you run or lift X amount faster or heavier, it’s widely accepted that not drinking – for a day, ...

While Kidman has previously shared that she likes to keep her workouts varied ( Lagree, swimming and running are all part of her rotation), last year, her co-star in Netflix film A Family Affair Joey ...

Miley Cyrus has opened up about the 'pretty traumatic' experience of having an ovarian cyst rupture on stage.

From manipulating variables like speed, intensity and distance, to ensuring you recover adequately, there are some tips that can help fine-tune your practice. Running coach Kim shares her top 10 tips ...

Even if nothing formal exists, this is your opportunity to advocate for change, especially if symptoms are severe' ...

Estas sandalias Skechers son siempre un top ventas, pero nunca las habíamos visto tan rebajadas. De momento, hay tallas disponibles.

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Un TikTok viral afirma que el papel vegetal es el secreto para que la piel del pescado quede perfectamente crujiente en la sartén, sin que se pegue. Lo probamos.

¿Buscas una forma sencilla y efectiva de tonificar tu cuerpo sin recurrir al gimnasio? El rucking, una forma de caminar trabajando la fuerza, es el entrenamiento perfecto para ti.

Madonna los incluye en sus bowls. Kate Hudson los pone en sus ensaladas. Y la nutricionista Paula Martín Clares, los recomienda como un básico en una dieta saludable. Así que no, no son un capricho vi ...