Een opgeblazen buik na het eten of door stress kan erg vervelend zijn. Met deze 6 tips ontlucht je letterlijk je buik.

Kiwi’s kunnen bij sommige mensen wel irritatie in de mond veroorzaken. Dit komt door de aanwezigheid van van nature voorkomende calciumoxalaatkristallen, zogenaamde raphiden, die het gevoelige ...

Niet alle allergieën zijn hooikoorts. Misschien reageer je op huisstofmijt, schimmel of iets anders. Of je hebt geen allergie, maar bijvoorbeeld niet-allergische rhinitis. Deze aandoening veroorzaakt ...

2. Polyfenolen: cafestol, kahweol en chlorogeenzuur Deze stoffen zijn krachtige antioxidanten met anticarcinogene eigenschappen. Ook in gedecafeïneerde koffie zijn deze componenten aanwezig, zij het ...

Ashwagandha: een adaptogene plant die stresspieken zou kunnen verminderen. Magnesium: een vaak tekortschietend mineraal dat belangrijk is voor stressbeheer. Rhodiola, ginseng, citroenmelisse: andere ...

"Een traject start meestal met een diepgaande intake van 60 tot 90 minuten, waarin de zo volledig mogelijke levenslijn, klachtengeschiedenis, leefstijl en mogelijke triggers in kaart worden gebracht.

Angio-oedeem is een plots opkomende zwelling diep in de huid of slijmvliezen. Het ontstaat door een allergie, erfelijke ...

Breng het water aan de kook en voeg de rozemarijn toe. Laat 10 tot 15 minuten trekken. Zeef de aftreksel en meng met koud water in een teiltje tot je een aangename temperatuur hebt (lauw-warm). Dompel ...

Colitis ulcerosa is een chronische ontstekingsziekte van de dikke darm die het dagelijks leven flink kan verstoren. Veel ...

Wist je dat een simpele gewoonte in de badkamer je risico op een beroerte drastisch kan verlagen? Flossen blijkt niet alleen ...

Hou je niet van hardlopen? Dan is er een goed alternatief: Japans wandelen of Interval Walking Training (IWT). Deze vorm van ...

Tijdens warme zomernachten kan je slapend lichaam al snel een lopend buffet worden voor muggen. Hun beten zorgen voor jeuk en kunnen je uit je slaap houden. Bovendien maakt hun gezoem het extra moeili ...