即使是標榜無添加、現做冷凍的「生機香腸」或午餐肉，若經過煎、烤、炸等高溫料理，仍可能對腸道造成潛在負擔。這類紅肉在高溫下，蛋白質與脂肪會轉化為異環胺與多環芳香烴等致癌物質，對身體有害。

吃魚養生，但不管老小連一般成人也常發生吃魚吃到「魚刺卡喉」驚險情景。這個看似小事的問題，其實處理不當可能造成發炎、感染，甚至刺穿組織危及生命。國泰醫院耳鼻喉科主治醫師劉致顯分享臨床經驗，破解魚刺迷思，教你正確應對。

青春痘所留下的凹疤為許多民眾的長期困擾，而老化帶來的細紋、皺紋更是許多人心中的痛，想擺脫痘疤與老化紋路問題，在傳統的治療中常需搭配輔助療程或多次強度高的飛梭雷射才能達到完整的成效。

林口長庚醫院一般及老年精神科主任李淑花表示，睡眠和記憶力的確有很密切的關聯，特別是對高齡者來說，改善睡眠品質，不僅有助於提升生活品質，也可能有助於減緩記憶力與認知功能的退化。