曾親身經歷膽結石痛苦的家醫科醫師王健宇說，規律飲食是保持身體健康的重要法則，膽囊的功能是儲存和濃縮膽汁，人進食後膽囊將膽汁排出幫助消化，長時間沒有進食形同破壞這項生理運作的規律，膽汁太久沒有排出就容易結晶，久而久之形成結石，膽管的開口僅不到0.3公分 ...

曾與李連杰、桂綸鎂合演電影《海洋天堂》的中國女演員朱媛媛，驚傳已於5/17因結腸癌病逝，享年51歲。她在2020年被診斷罹患結腸癌，歷經近五年抗癌，消息卻始終未對外公開，直到病逝後才由丈夫辛柏青在微博發訃告證實，引發演藝圈與影迷震驚。

周杰倫的岳祖父，昆凌的爺爺羅倫斯高齡 90 歲，報名 5 項賽事並於男子標槍 90 歲以上組奪金， 100 公尺短跑奪銀。內分泌與新陳代謝專科醫師蔡明劼表示，運動能有效延緩肌肉流失，維持身體健康，並以羅倫斯及泰國 105 ...

中部 1 名 64 歲婦女，在日常活動中只是輕微跌倒，送醫竟發現胸椎、腰椎及右側髖部 3 處骨折！經檢查後確診這名婦女是嚴重骨質疏鬆，除了需要手術，還要漫長的休養及復健及藥物治療。醫師呼籲高風險族群應定期進行骨密度檢查，男性也別輕忽。

現代人經常處於「假性健康」狀態，就是看似精神奕奕，其實靠的是咖啡與意志力硬撐。營養師白凌瑋指出，睡眠與身體代謝有著密不可分的關係，長期睡不好，會使腦部與身體無法有效進行修復與廢物代謝，進而導致「睡眠型代謝失衡」。

女歌手何以奇坦言自己患有「聲音恐懼症」，尤其對咬蘋果的聲音極度敏感，甚至光想像就全身起雞皮疙瘩。精神科醫師表示，恐音症目前沒有被正式定義為疾病，但門診遇有不少患者，大多數用精神藥物治療就能改善，提醒受到這類問題困擾的民眾，諮詢精神科或身心科醫師。

登山健行、騎自行車，以及追隨媽祖進香行腳，不少人會帶著隨身警示燈。為使長輩夜間行走更加安全，台中市東勢警分局發送掛包警示燈給長者，並提醒長者外出應穿著亮色衣物、佩戴反光裝備，就像是「螢火蟲在街上行走」，提升自身能見度自我保護能力。

現代人生活步調快速，疲勞感成為日常困擾，許多人習慣將此歸咎於「肝不好」而大量購買保健食品。中醫指出，慢性疲勞的真正元凶並非單一器官功能失調，而是長期不良生活習慣的累積結果。無論多少補品，若無法從根本改善睡眠品質與生活型態，都難以真正擺脫疲勞困境。

羅凱陽表示，上擋、下擋等各種防禦姿態多，容易需要用力做出旋轉，因此肩膀旋轉肌群容易產生拉傷或撕裂傷。他說明，因為肩膀是一個活動度極大的關節，韌帶及肌肉結構較為複雜，同時也有許多滑囊，常見旋轉肌群──棘上肌、棘下肌、小圓肌、肩胛下肌的損傷以及肩關節滑囊 ...

小 S 二女兒17歲的 Lily（許韶恩） ...

紅椒、黃椒、青椒各種顏色的甜椒，分別富含膳食纖維、維生素 C 與花青素，是知名的防癌蔬菜。料理甜椒前，很多人會把裡面的白色筋膜切掉，營養師指出，這是甜椒的精華所在，抗氧化營養成分最多，切掉不吃實在太可惜！

骨科醫師陳鈺泓指出，我們在走路時，腳底與膝關節需要承受約 2 至 3 倍的體重壓力，同時還要吸收地面的衝擊力。如果鞋子選錯，不只會讓腳部疲勞，還可能讓膝蓋、髖關節、甚至脊椎都跟著受罪，甚至導致受傷。