「みんなと仲よくするのがいいことだ」という世間の声をそのまま受け取ってしまい、「だれかを嫌っちゃいけない」「人を嫌う自分がイヤ」と思ってしまうのです。ですが、じつは「嫌い」は生きていく上で大切なセンサーです。

お元気シニアの代表として、90歳になった現在でも団地でひとり暮らしを続ける多良美智子さん。年を重ねるごとに団地暮らしのよさを実感するといいます。ここでは、多良さんの著書「90年、無理をしない生き方」（すばる舎刊）から、団地への思いを抜粋してご紹介しま ...

「歯みがきをしなければ、口の中が雑菌だらけになり、抗菌作用のある唾液の分泌も減少。加えて、避難所生活は会話や娯楽が少なく口の機能低下が起こりやすく、嚥下（えんげ）に影響が出て誤嚥をしやすくなるのです」 ...

たくさんの“好き”に囲まれて、自分も家族も心地よく暮らせる家を紹介します。ここでは、ヴィンテージ家具や北欧雑貨などが大好きなインスタグラマー・happy♪さんに、「ものが多くてもすっきりと暮らす」コツを伺いました。

私の住む地域では梅雨明けが発表されましたが、最近はこれからの暑い夏に向けて旬の野菜を使ったおいしいレシピを試作しています。季節のなかでも夏がいちばん苦手なので、少しでもおいしく楽しく乗りきっていけたらいいなと思っています。

50代は子どもが自立して、また新たに自分の人生を考え始める時季。夫婦関係を見直し、おひとりさまを選ぶ人もいるかもしれません。そこで、50代のおひとりさま暮らしをインスタグラムで発信しているみるくさんに、離婚を決めてからおひとりさまの今を楽しむまでに、 ...

GUの人気アイテム「リブプルオンパンツ」（1990円）は、履き心地がいいのにスタイルもよく見えるパンツ。アラフォーでプチプラブランドに詳しいmakiさんは「丈も選べておすすめ」とナチュラルとダークグレーを2色買い！　プルオンパンツの魅力と1週間分の着 ...

「Everyday Low ...

今年の法改正で、所得税がかかる「103万円の壁」が「160万円の壁」に引き上げに。しかし、“年収の壁は”これだけではありません。ファイナンシャルプランナーの塚越菜々子さんによると、とくに気をつけるべきなのは「社会保険の壁」なのだとか。今回は、塚越さん ...