來到夏日就是進行戶外運動的好時機，不過不少女性卻會面對運動時的漏尿困擾，尤其是進行跑步、跳躍或球類等高衝擊運動，容易讓骨盆底肌吃不消。台中慈濟醫院復健科林智佳醫師指出，這種狀況稱為「應力性尿失禁」（Stress Urinary ...

立法院昨（8）日三讀通過《 運動 產業發展條例》修法，將現行企業捐贈重點運動抵稅比率從原本150％提高至175％，另也明定國發基金應提撥一定比率投資運動產業。

本書作者鄭熙元指出，生活習慣影響老化速度。一位30多歲肌少型肥胖女性，拼命工作升職加薪，她說自己是光喝水就會胖的體質，從20歲起就不停減肥，嚴格控制飲食，吃零食取代正餐、幾乎沒有運動，最後賠上健康，導致現在肌肉骨骼系統加速老化，身體機能卻如70多歲老 ...

7歲女童6日上午在新北市新莊國民運動中心內遭游泳池磁磚割傷，該磁磚早已破碎，卻無圍籬阻隔或張貼警告標語。民眾黨議員陳世軒批，體育局在公共安全與危機應變有明顯疏漏，應立即啟動全面盤點與改善場館。對此，體育局回應，已要求運動中心全面檢視並修復磁磚。

解決這個問題的方法很簡單，只需要一點自制力（最好先用毛巾快速擦乾身體）：訓練結束後，你應該等待 15 到 20 分鐘再沖水或下水（如果你選擇的是三溫暖的話）。這段時間你的身體需要慢慢回溫，以穩定體溫、降低心率，並真正進入恢復模式。在這 20 ...

運動部將於9月9日掛牌成立，熱門部長人選之一的現任教育部次長張廖萬堅今（8）日遭爆料帶妻子國外出訪同享禮遇，有假公濟私之嫌，而他在這時機被爆料，外界認為與部長競爭有關。而運動部其他熱門人選還有奧運金牌羽球選手李洋。 我是廣告 請繼續往下閱讀 ...

民進黨立委張雅琳今天與運動、山林、性平等領域的意見領袖在立院共同召開記者會，控訴國民黨立委牛煦庭過去一年與進步價值背道而馳，承諾為地方爭取建設也跳票，連國防預算都配合國民黨刪凍，呼籲民眾7月26日投下同意罷免，下架心中只有個人政治利益的牛煦庭。張雅琳 ...

立法委員張智倫8日表示，當日立法院三讀修正通過的《運動產業發展條例》，將引進國發基金投入運動產業，也透過增加企業抵稅幅度，鼓勵民間資金投資職業與業餘運動產業，希望公私部門合作，健全民間運動發展。

BLACKPINK成員時隔2年再度合體，正式開啟全新世界巡迴演唱會《DEADLINE》，近期先在首爾展開起始，Jennie在舞台上的演出與氣場更是再度封神，在今年 ...

114學年全國教育局處長會議今在嘉義市登場，教育部長鄭英耀表示，將在2周內盤點全台灣逾3800所中小學的球具器材，開放給社區民眾於放學後、假日到校運動時借用。 鄭英耀於去年的教育局 ...

梁盛賓指出，放學前的午餐經過數小時消化，血糖水平自然下降，有利於生長激素的釋放。而下午至傍晚也是生長激素日間分泌的第2波高峰期，搭配運動效果加成，長高更為明顯。他強調，放學後運動既不影響三餐，也能讓孩子在晚飯後放鬆，有助於優質睡眠，夜間生長激素分泌更 ...