KBS '가요무대' 1899회 출연진과 선곡, 라인업 정보에 대한 관심이 쏠리고 있다. 이번 주 '가요무대'는 '5월 신청곡' 특집으로 꾸며진다. 26일 오후 10시에 방송되는 KBS1 '가요무대' 1899회에서는 현숙, ...

서울시도 최근 제작한 안내 이미지에서 빈대에 대해 "피를 빨아 생명을 유지하는 불쾌 곤충으로 전 세계에서 발견된다. 감염병을 옮기지는 않으나 낮에 가구, 침대, 벽 틈에 숨어 있다가 주로 (사람이) 잠자는 동안 노출된 피부를 ...

고추냉이는 흔히 일본어인 ‘와사비’라는 이름으로도 잘 알려져 있으며, 매운맛을 지닌 뿌리 채소다. 우리가 일반적으로 접하는 고추냉이 제품은 튜브형 가공품으로, 실제 고추냉이보다는 겨자, 고추가루, 녹색 색소, 감미료 등이 ...

전지현이 선택한 식단에서처럼, 다시마 염장을 순두부와 함께 섭취하는 조합은 특히 이상적인 궁합으로 평가받는다. 순두부는 소화가 잘되고 포만감이 오래 지속되는 고단백 저칼로리 식품으로, 위에 부담을 주지 않으면서도 단백질을 충분히 섭취할 수 있는 장점이 있다. 여기에 다시마 염장이 더해지면 단백질과 미네랄의 균형이 맞춰지며, 소화력과 해독 기능을 동시에 챙길 ...

철저한 자기관리로 20년째 51kg의 몸무게를 유지하고 있는 그는, 최근 유튜브 채널을 통해 촬영 현장에서 챙겨 먹는 도시락을 소개하며 일상 속 건강관리 비결을 공유했다.

토마토는 대표적인 건강 식재료로 손꼽힌다. 특히 5월부터 6월 사이 제철을 맞은 토마토는 당도와 산도의 균형이 뛰어나 생으로 먹어도, 주스로 갈아 마셔도 맛과 영양이 최고조에 이른다. 최근 들어 자연식과 홈메이드 주스에 대한 ...

깊은 산골짜기에서 만나는 특별한 나무가 있다. 잎 모양이 박쥐가 날개를 펼친 모습과 닮아 '박쥐나무'라는 이름을 얻었다. 이 나무의 어린순이 바로 1kg에 6만원을 호가하는 최고급 나물의 정체다.

우선 곤달비는 국화과 식물로 주로 해발 고도가 높은 심산 지역 습지에서 자란다. 곰취보다 생육 조건이 까다롭고, 자생지 또한 제한적이다. 일반적인 재배 환경에서는 잘 자라지 않아 자생지 보호와 자생지 외 보존이 중요한 식물로 분류된다. 곰취와 달리 곤달비는 줄기가 녹색이며 홈이 없고, 잎은 비교적 작고 얇으며 끝이 뾰족하다. 잎자루와 잎이 만나는 부분이 ...

너무 오래 삶으면 영양소가 파괴되고 식감이 나빠진다. 데친 시금치는 즉시 찬물에 담가 헹궈준다. 찬물에 담그면 색이 선명해지고 식감을 유지할 수 있다. 두세 번 정도 물을 갈아가며 헹군 후 물기를 꽉 짜준다. 이때 물기를 충분히 제거해야 말리는 과정에서 곰팡이가 생기지 않는다.

넷째, 냉·온찜질 효과도 기대할 수 있다. 여름철에는 수건을 물에 적셔 살짝 말린 후 냉장고에 넣어 시원하게 만든 뒤, 이를 베개 위에 올려 자면 더위로 인한 숙면 방해를 줄일 수 있다. 반대로 겨울철에는 따뜻한 수건을 ...

설 여사는 내조를 못했다고 여겨지는 사람으로 '법카로 사먹은 김혜경 여사'를 꼽으며 "그것 (법인카드)은 공공의, 우리 국민들의 세금이다"라며 "국민의 세금으로 어떤 자기 물품을 구입하는 건 아니다. 그게 더 나쁜 거 같다"고 말했다.

한 전 대표는 지난 20일 지원유세를 시작한 뒤 처음으로 이날 '김문수' 이름이 적힌 선거 운동복을 입어 눈길을 끌었다. 앞선 유세에서는 김 후보 이름 없이 '국민의힘'만 적힌 선거 운동복을 입었다.