那麼，騎更遠還是騎更快才更有助於減重？其實不必絕對二選一，而是要理解兩者如何在一套完整的訓練計畫中發揮作用。兩種方法各有優勢，結合運用能提升騎乘表現，也能促進脂肪燃燒。

其實整體自行車產業並不怎麼好過，關稅政策的反覆對你我來說都是一大傷害。還記得川普在全新的關稅政策發布後，隨即開放與其他國家洽談調整關稅事宜，隨後以90天為期限暫緩懲罰性關稅的政策。據法新社報道，這樣反覆的政策引發了市場的恐慌和混亂，尤其是台灣製造商更 ...

為提高社會能見度，瓊斯近期與 Strava 地圖藝術家尼克·喬治歐（Nic Georgiou）合作，設計一條環繞倫敦四大男性監獄（潘頓維爾、布里克斯頓、旺茲沃思與伍姆伍德史克拉布斯）的路線，並在地圖上畫出 XO 標誌。

全長166km，同時要攀登Col Tzecore、Col Saint-Pantaléon 和 Col de Joux ...

在歷經Colle delle Finestre的粉紅衫翻盤秀，環義大賽第21站來到義大利羅馬進行，在比賽出發前的中立路段，159位車手們通過世界天主教的心臟梵蒂岡城，教宗利奧十四世親自接見選手表達祝福。Visma | Lease a ...

七年前，Simon Yates在2018年環義大賽於Colle delle Finestre 嘗盡職業生涯最苦澀的一敗；七年後，Simon ...