政治中心／林彥君　鍾能銘　台北報導民進黨立委張雅琳與罷免團體召開記者會，怒批國民黨立委牛煦庭「進步是假面」，不僅刪減性平教育預算、凍結空勤與運動發展經費，還被質疑選後失聯、背棄選民。性平專家、運動界人士也接連發聲，批評他毫無政治道德。面對爭議，牛煦庭 ...

基隆市第二座社區體能館今（9日）於安樂區五福里正式啟用，市長謝國樑親自出席典禮，宣布整修完成的五福里民活動中心與體能館正式對外開放。謝國樑表示，安樂區人口持續成長，市府期盼透過打造兼具運動與社區功能的複合式空間，讓全齡市民都能享有安全、舒適、多元的運 ...

來到夏日就是進行戶外運動的好時機，不過不少女性卻會面對運動時的漏尿困擾，尤其是進行跑步、跳躍或球類等高衝擊運動，容易讓骨盆底肌吃不消。台中慈濟醫院復健科林智佳醫師指出，這種狀況稱為「應力性尿失禁」（Stress Urinary ...

暑假來到，父母少不免為安排子女未來一個半月的活動日程而感到頭痛。

本書作者鄭熙元指出，生活習慣影響老化速度。一位30多歲肌少型肥胖女性，拼命工作升職加薪，她說自己是光喝水就會胖的體質，從20歲起就不停減肥，嚴格控制飲食，吃零食取代正餐、幾乎沒有運動，最後賠上健康，導致現在肌肉骨骼系統加速老化，身體機能卻如70多歲老 ...

新竹縣長楊文科表示，Podcast已成為現代人獲取資訊的熱門媒介，縣府期望透過這種親民的形式，讓縣政溝通更貼近民心。節目中不僅分享新竹縣近年在親子育兒、公共建設、低碳永續等多方面的發展成果，更集結了各界專業人士與在地的聲音。楊縣長強調：「Podcas ...

尼克今（9）日舉辦新任總教練布朗（Mike Brown）的就任記者會，這位曾6度參與NBA總冠軍賽、2度榮獲年度最佳教練的資深教頭，親曝對於未來球隊風格的規劃，他強調在布朗森（Jalen Brunson）的帶領下，將打造1支節奏更快、打法更多元的球隊 ...

2025年亞洲聯盟盃橄欖球賽將於9日、12日在高雄國家體育場點燃戰火，延續去年於新加坡首度舉辦的熱潮，今年擴大規模，共有新加坡、泰國、菲律賓與台灣隊等4隊參戰，不僅是亞洲少數15人制男子國家代表隊定期交流的平台，更肩負著振興東亞與東南亞地區橄欖球運動 ...

智伸科 （4551）今日公布2025年6月合併 營收 為新台幣5.74億元，較上月營收及較去年同期營收減少；2025年第二季合併營收為新台幣18.26億元，較第一季營收20.09億元減少9.10％、較去年同期營收18.55億元減少1.56％；累計2025年上半年合併營收為新台幣38.36億元，較去年同期營收34.92億元增加9.85％。

（中央社記者楊啟芳新北9日電）中職富邦悍將投手李東洺昨天演出7局好投，局數為個人單場新高。悍將教頭陳金鋒今天大讚，李東洺每場都持續在進步，李東洺則表示，希望每場出賽都能完成先發該有的局數。

大腸癌連續21年高居台灣癌症死因前三名，每年新診斷大腸癌約1.7萬人、死亡約7千人，醫師王介立分享研究指出，「結構化運動」能顯著降低大腸癌復發率與死亡率，日常只要每周快走150分鐘，就可複製該研究效益，門檻並不高，存活效益媲美多項輔助化療藥物，成本低且副作用輕微。

伸展可能不像舉重那樣激烈，也不如泡澡放鬆，但每天花幾分鐘做 伸展運動 ，能為健康帶來許多實質且廣泛的好處。無論你是久坐的上班族、經常運動的人，或正面對身體逐漸僵硬的中老年人，伸展都能幫助你更順暢活動，甚至減少受傷和疼痛。