如果你是需要全身溫暖來恢復運動後活力的人，請別驚慌：好好洗個熱水澡就能滿足你的需求。熱水有助於放鬆肌肉、釋放緊張和紓緩精神。為了皮膚的健康，請確保水溫不要太燙。 劇透 ...

前（7）日，陳美鳳透過個人社群平台分享自己在家進行瑜珈復健訓練的近況，不僅首度公開「居家運動側拍照」，更親自吐露復健心情與身體狀態，引起粉絲熱烈回響。 畫面中可見，陳美鳳身 ...

研究熱療已20多年的實驗室主持人明森指出，這種熱療就跟運動一樣，定期實施就能獲得長期的好處，不必用挑戰極限的心態去做，「熱療適當進行，就有助於改善健康狀況，只要長期重複接受熱療帶來的壓力，本實驗室與其他實驗室的研究均顯示，與改善健康的程度趨於一致」。

不過，家醫科醫師李思賢就分享，壺鈴訓練是個能同時訓練肌肉與心肺功能的運動，如果是上班族且時間有限，又希望能一舉數得，那麼壺鈴絕對是個極佳的選項，也讓我們在年長時不容易跌倒。

立法院昨（8）日三讀通過《運動產業發展條例》修法，將現行企業捐贈重點運動抵稅比率從原本150％提高至175％，另也明定國發基金應提撥一定比率投資運動產業。

運動部將於9月9日掛牌成立，熱門部長人選之一的現任教育部次長張廖萬堅今（8）日遭爆料帶妻子國外出訪同享禮遇，有假公濟私之嫌，而他在這時機被爆料，外界認為與部長競爭有關。而運動部其他熱門人選還有奧運金牌羽球選手李洋。 我是廣告 請繼續往下閱讀 ...

教育部次長張廖萬堅遭爆料6月底率團出訪帛琉時，公務行程帶妻子同行，引發外界質疑假公濟私，但時值新內閣部會「運動部」成立在即，現任體育署長鄭世忠以及張廖萬堅都被視為熱門的首任部長人選，爆料時機敏感；民進黨立法院黨團幹事長吳思瑤8日表示，這樣當然造成社會 ...

體育局表示，已要求運動中心全面檢視泳池環境立即完成修復磁磚，提供安全運動環境。近日將持續關心慰問女童及家屬，並協助相關保險理賠。據了解，女童家屬表示，在議員協助下，昨（7）日晚間才接到關心電話。

為促進運動產業及賽事發展，立法院8日上午三讀修正通過《 運動產業發展條例 》，引進國發基金並鼓勵民間資金投資運動產業，提高企業捐贈運動產業抵稅幅度。立委 張智倫 表示，期待引入更多民間資源，健全國內運動環境。

近日捲入爭議的教育部政務次長張廖萬堅昨（8）日遭媒體踢爆，出訪帛琉時攜帶非公務人員身分的妻子同行，且同步享有禮遇，雖經教育部和張廖本人嚴辭否認說明其配偶完全「自費」前往，但是否影響賴政府之後的人事安排及布局增添變數。據知情人士日前透露，原本被視為今年 ...

即時中心／蔣巧薇報導運動部將於9月9日掛牌成立，被視為部長熱門人選的教育部次長張廖萬堅，今（8）日遭週刊指控，先前出訪帛琉、法國巴黎等地時，曾攜妻同行並享有禮遇，有假公濟私之嫌。由於爆料時機敏感，也引發外界臆測與部長人選之爭有關。而除了張廖萬堅，兩屆 ...