基隆市第二座社區體能館今（9日）於安樂區五福里正式啟用，市長謝國樑親自出席典禮，宣布整修完成的五福里民活動中心與體能館正式對外開放。謝國樑表示，安樂區人口持續成長，市府期盼透過打造兼具運動與社區功能的複合式空間，讓全齡市民都能享有安全、舒適、多元的運 ...

來到夏日就是進行戶外運動的好時機，不過不少女性卻會面對運動時的漏尿困擾，尤其是進行跑步、跳躍或球類等高衝擊運動，容易讓骨盆底肌吃不消。台中慈濟醫院復健科林智佳醫師指出，這種狀況稱為「應力性尿失禁」（Stress Urinary ...

本書作者鄭熙元指出，生活習慣影響老化速度。一位30多歲肌少型肥胖女性，拼命工作升職加薪，她說自己是光喝水就會胖的體質，從20歲起就不停減肥，嚴格控制飲食，吃零食取代正餐、幾乎沒有運動，最後賠上健康，導致現在肌肉骨骼系統加速老化，身體機能卻如70多歲老 ...

伸展可能不像舉重那樣激烈，也不如泡澡放鬆，但每天花幾分鐘做 伸展運動 ，能為健康帶來許多實質且廣泛的好處。無論你是久坐的上班族、經常運動的人，或正面對身體逐漸僵硬的中老年人，伸展都能幫助你更順暢活動，甚至減少受傷和疼痛。

研究熱療已20多年的實驗室主持人明森指出，這種熱療就跟運動一樣，定期實施就能獲得長期的好處，不必用挑戰極限的心態去做，「熱療適當進行，就有助於改善健康狀況，只要長期重複接受熱療帶來的壓力，本實驗室與其他實驗室的研究均顯示，與改善健康的程度趨於一致」。

教育部次長張廖萬堅遭爆料6月底率團出訪帛琉時，公務行程帶妻子同行，引發外界質疑假公濟私，但時值新內閣部會「運動部」成立在即，現任體育署長鄭世忠以及張廖萬堅都被視為熱門的首任部長人選，爆料時機敏感；民進黨立法院黨團幹事長吳思瑤8日表示，這樣當然造成社會 ...

BLACKPINK成員時隔2年再度合體，正式開啟全新世界巡迴演唱會《DEADLINE》，近期先在首爾展開起始，Jennie在舞台上的演出與氣場更是再度封神，在今年 ...

立法院昨（8）日三讀通過《運動產業發展條例》修法，將現行企業捐贈重點運動抵稅比率從原本150％提高至175％，另也明定國發基金應提撥一定比率投資運動產業。

運動部將於9月9日掛牌成立，熱門部長人選之一的現任教育部次長張廖萬堅今（8）日遭爆料帶妻子國外出訪同享禮遇，有假公濟私之嫌，而他在這時機被爆料，外界認為與部長競爭有關。而運動部其他熱門人選還有奧運金牌羽球選手李洋。 我是廣告 請繼續往下閱讀 ...

7歲女童6日上午在新北市新莊國民運動中心內遭游泳池磁磚割傷，該磁磚早已破碎，卻無圍籬阻隔或張貼警告標語。民眾黨議員陳世軒批，體育局在公共安全與危機應變有明顯疏漏，應立即啟動全面盤點與改善場館。對此，體育局回應，已要求運動中心全面檢視並修復磁磚。

體育局表示，已要求運動中心全面檢視泳池環境立即完成修復磁磚，提供安全運動環境。近日將持續關心慰問女童及家屬，並協助相關保險理賠。據了解，女童家屬表示，在議員協助下，昨（7）日晚間才接到關心電話。