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基隆市第二座社區體能館今(9日)於安樂區五福里正式啟用,市長謝國樑親自出席典禮,宣布整修完成的五福里民活動中心與體能館正式對外開放。謝國樑表示,安樂區人口持續成長,市府期盼透過打造兼具運動與社區功能的複合式空間,讓全齡市民都能享有安全、舒適、多元的運 ...
來到夏日就是進行戶外運動的好時機,不過不少女性卻會面對運動時的漏尿困擾,尤其是進行跑步、跳躍或球類等高衝擊運動,容易讓骨盆底肌吃不消。台中慈濟醫院復健科林智佳醫師指出,這種狀況稱為「應力性尿失禁」(Stress Urinary ...
本書作者鄭熙元指出,生活習慣影響老化速度。一位30多歲肌少型肥胖女性,拼命工作升職加薪,她說自己是光喝水就會胖的體質,從20歲起就不停減肥,嚴格控制飲食,吃零食取代正餐、幾乎沒有運動,最後賠上健康,導致現在肌肉骨骼系統加速老化,身體機能卻如70多歲老 ...
伸展可能不像舉重那樣激烈,也不如泡澡放鬆,但每天花幾分鐘做 伸展運動 ,能為健康帶來許多實質且廣泛的好處。無論你是久坐的上班族、經常運動的人,或正面對身體逐漸僵硬的中老年人,伸展都能幫助你更順暢活動,甚至減少受傷和疼痛。
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中時新聞網 on MSN懶得運動?3種「度假風」保健法延壽超輕鬆!這種最有效研究熱療已20多年的實驗室主持人明森指出,這種熱療就跟運動一樣,定期實施就能獲得長期的好處,不必用挑戰極限的心態去做,「熱療適當進行,就有助於改善健康狀況,只要長期重複接受熱療帶來的壓力,本實驗室與其他實驗室的研究均顯示,與改善健康的程度趨於一致」。
教育部次長張廖萬堅遭爆料6月底率團出訪帛琉時,公務行程帶妻子同行,引發外界質疑假公濟私,但時值新內閣部會「運動部」成立在即,現任體育署長鄭世忠以及張廖萬堅都被視為熱門的首任部長人選,爆料時機敏感;民進黨立法院黨團幹事長吳思瑤8日表示,這樣當然造成社會 ...
BLACKPINK成員時隔2年再度合體,正式開啟全新世界巡迴演唱會《DEADLINE》,近期先在首爾展開起始,Jennie在舞台上的演出與氣場更是再度封神,在今年 ...
立法院昨(8)日三讀通過《運動產業發展條例》修法,將現行企業捐贈重點運動抵稅比率從原本150%提高至175%,另也明定國發基金應提撥一定比率投資運動產業。
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NOWnews今日新聞 on MSN運動部長李洋呼聲高!熱門人選張廖萬堅遭爆料時機敏感運動部將於9月9日掛牌成立,熱門部長人選之一的現任教育部次長張廖萬堅今(8)日遭爆料帶妻子國外出訪同享禮遇,有假公濟私之嫌,而他在這時機被爆料,外界認為與部長競爭有關。而運動部其他熱門人選還有奧運金牌羽球選手李洋。 我是廣告 請繼續往下閱讀 ...
7歲女童6日上午在新北市新莊國民運動中心內遭游泳池磁磚割傷,該磁磚早已破碎,卻無圍籬阻隔或張貼警告標語。民眾黨議員陳世軒批,體育局在公共安全與危機應變有明顯疏漏,應立即啟動全面盤點與改善場館。對此,體育局回應,已要求運動中心全面檢視並修復磁磚。
體育局表示,已要求運動中心全面檢視泳池環境立即完成修復磁磚,提供安全運動環境。近日將持續關心慰問女童及家屬,並協助相關保險理賠。據了解,女童家屬表示,在議員協助下,昨(7)日晚間才接到關心電話。
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