GLP-1RAによる減量中には、バランスの取れた栄養価の高い食事が重要になる。不適切なカロリー制限は、不健康な体重減少、必須栄養素やビタミンの不足による栄養失調のリスクにつながるため避けなければならない。一方、GLP-1RAの副作用として多く見られる ...

158の国と地域が参加している国際糖尿病連合 (IDF)は、糖尿病と肥満症に対するより積極的な対策を世界中に求める声明を発表した。

1日に7,000歩のウォーキングを習慣にすると、糖尿病、心血管疾患、がん、認知症、うつ病などのリスクが減少し、早期死亡のリスクは最大で47%減少することが、オーストラリアのシドニー大学などによる大規模な研究で明らかになった。

ただし、勧められるのは、ブラックコーヒーや、砂糖やクリームをあまり加えていないコーヒーで、そうしたコーヒーを飲む習慣は、1日1杯以上であると全死亡リスクの16%の低下、2～3杯であると17%の低下と関連しているとしている。

1型糖尿病と2型糖尿病のある人は、血糖値が高い状態が続くと、猛暑に対する体の反応が悪くなり、体の水分が過剰に失われる脱水症状になりやすくなっている場合がある。

糖尿病3分間ラーニングは、糖尿病患者さんがマスターしておきたい糖尿病の知識を、テーマ別に約3分にまとめた新しいタイプの糖尿病学習用動画です。スマートフォン、タブレット端末、PCなどから、気軽に場所を選ばずアクセスでき、糖尿病の多様な病態を学ぶことができます。

ゆっくりと食べる人は、肥満になる可能性が低く、2型糖尿病、心臓病、脳卒中などの危険性を高めるメタボリックシンドローム (メタボ)を発症する可能性も低いことが、広島大学の山路貴之氏らによる1,000人以上を対象とした調査で明らかになった。 メタボは、内臓脂肪の蓄積、空腹時血糖値 ...

「この研究の良い点はシンプルであることです。1日3回の食事の30分前に1杯の水を飲むだけで、体重コントロールの助けになります」と、バーミンガム大学のヘレン パレッティ氏 (行動医学)は語っている。 「毎日の生活が忙しくて減量に取り組めないという人でも、水を飲むだけであれば ...

清涼飲料や菓子類などに含まれる「果糖」 (フルクトース)が、食品のカロリーを高めるだけでなく、2型糖尿病や心血管疾患の発症リスクも高めているという研究結果を、ハーバード大学の研究チームが発表した。

コンビニやスーパーなどでさまざまな種類のフルーツや野菜のジュースが販売されている。健康的なイメージがあるが、炭水化物 (糖質)の量をチェックすると、意外に多く含まれているものもある。 オレンジジュース (濃縮還元ジュース)であると、100g当たりのカロリーは42kcal、糖質は10.7g ...

バリン、ロイシン、イソロイシンの「分岐鎖アミノ酸 (BCAA)」は、筋肉の合成を高める作用が強いアミノ酸だ。 研究グループは、朝食でのタンパク質摂取による筋量の増加効果は、タンパク質中に含まれる分岐鎖アミノ酸が関与しているのかを明らかにするため、マウスを1日2食の条件下で飼育 ...

日本糖尿病学会と日本老年医学会は「高齢者糖尿病の血糖コントロール目標値」 (HbA1c値)を発表した。 今回発表した目標値は、2013年に日本糖尿病学会が発表した 「血糖コントロール目標」 (熊本宣言2013)をさらに深化させ、65歳以上の高齢者について、よりきめ細かく目標を設定したことが特徴 ...