IRONMAN 系列賽女子最速紀錄誕生啦！Ironman 系列賽去年 IRONMAN 法國尼斯世錦賽冠軍得主 德國大將 Laura Philipp，上週末在自家主場漢堡巨型的 IRONMAN 歐洲錦標賽上以 8 小時 03 分 13 ...

英國歌手 Rod Stewart 是超越半世紀的搖滾巨星，他雖然已經 80 歲，但仍然在樂壇十分活躍。最近，他宣佈將目標鎖定在男子 80 歲以上組別的100米世界紀錄上。Rod Stewart 日前在接受訪問時透露，他一直透過嚴格的訓 ...

近年來，許多上班族、跑者在日常生活中活動量不足，加上久坐、應酬多、三餐不定時，肚子也跟著越來越「勇」。你是否也發現：吃得差不多，體重卻默默上升，腰圍也悄悄突破警戒？別只怪年紀。內臟脂肪的堆積，才是讓你肚子凸出、身體代謝變慢的主因！根據 ...

圓肩使肩胛骨前傾外展，肩膀無法穩定帶動擺臂，節奏失衡。根據《Running Mechanics and Gait Analysis》作者 Reed Ferber 說法， 擺臂平衡影響跑步的垂直載重與效率 。

作為 HOKA 家首款為馬拉松而生的 Rocket X 系列，近期即將迎來新升級，目前 HOKA Rocket X 3 已經悄悄登錄在世界田徑總會（World Athletics）的鞋款核准名單中。根據目前曝光的資訊，Rocket X ...

Sport Elite 運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。大家好，不知道大家還記不記得兩年多前火爆日本的混血美少女朱瑛里呢？當時只是國三的朱瑛里在日本全國女子驛傳 ...

你是否曾在久坐、搬重物，甚至是一次激烈訓練後，感覺屁股深處有股說不上來的痠、麻、甚至像被電到一樣的刺痛？如果這種狀況還一路延伸到大腿、小腿甚至腳底，那可不只是坐太久那麼簡單，很可能是「梨狀肌症候群」在作祟。對跑者來說，梨狀肌症候群不只 ...

英國超級耐力運動員 William Goodge 日前完成橫越澳洲壯舉，成為最快完成此路線的人，僅用35天從西澳 Cottesloe 海灘跑到悉尼 Bondi Beach，全程3,800ci打破2023年 Chris Turnbull ...

創立於 1958 年、源自日本新潟，由登山家山井幸雄先生創辦的戶外品牌 Snow Peak，憑藉著對高品質的堅持與勇敢創新的造物精神，深受許多戶外愛好者喜愛。圖｜Snow Peak 提供從專業登山與露營用品起家，Snow Peak 如 ...

於韓國慶尚北道龜尾市舉行 2025 亞洲田徑錦標賽（Asian Athletics Championships 2025）正熱烈展開，本屆中華隊共派出 31 位選手參賽，而首日（27）「鏈球女王」余雅倩就替中華隊「開胡」以 64 公尺 ...

當我們談論競技運動時，往往聚焦在速度與紀錄，但在蒙古南戈壁的一位爺爺身上，我們看見的是就算是「時間」也甘願低頭的敬意。91 歲的策倫（Radnaa Tseren）出生於 1934 年，是蒙古資深運動員，活躍於世界大師田徑舞台，用一場又 ...

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