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民進黨立委張雅琳今天與運動、山林、性平等領域的意見領袖在立院共同召開記者會,控訴國民黨立委牛煦庭過去一年與進步價值背道而馳,承諾為地方爭取建設也跳票,連國防預算都配合國民黨刪凍,呼籲民眾7月26日投下同意罷免,下架心中只有個人政治利益的牛煦庭。張雅琳 ...
在現代社會中,許多上班族因工作繁忙,往往難以安排充足的運動時間。近期醫界專家指出,若想在有限時間內達到最佳運動效果,壺鈴運動是一個最理想的選擇,這項運動不僅能同時鍛鍊心肺功能與肌力,更可以透過全身性的訓練,預防年長後跌倒的風險。
BLACKPINK成員時隔2年再度合體,正式開啟全新世界巡迴演唱會《DEADLINE》,近期先在首爾展開起始,Jennie在舞台上的演出與氣場更是再度封神,在今年 ...
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中時新聞網 on MSN懶得運動?3種「度假風」保健法延壽超輕鬆!這種最有效研究熱療已20多年的實驗室主持人明森指出,這種熱療就跟運動一樣,定期實施就能獲得長期的好處,不必用挑戰極限的心態去做,「熱療適當進行,就有助於改善健康狀況,只要長期重複接受熱療帶來的壓力,本實驗室與其他實驗室的研究均顯示,與改善健康的程度趨於一致」。
解決這個問題的方法很簡單,只需要一點自制力(最好先用毛巾快速擦乾身體):訓練結束後,你應該等待 15 到 20 分鐘再沖水或下水(如果你選擇的是三溫暖的話)。這段時間你的身體需要慢慢回溫,以穩定體溫、降低心率,並真正進入恢復模式。在這 20 ...
梁盛賓指出,放學前的午餐經過數小時消化,血糖水平自然下降,有利於生長激素的釋放。而下午至傍晚也是生長激素日間分泌的第2波高峰期,搭配運動效果加成,長高更為明顯。他強調,放學後運動既不影響三餐,也能讓孩子在晚飯後放鬆,有助於優質睡眠,夜間生長激素分泌更 ...
立法院昨(8)日三讀通過《運動產業發展條例》修法,將現行企業捐贈重點運動抵稅比率從原本150%提高至175%,另也明定國發基金應提撥一定比率投資運動產業。
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Newtalk新聞 on MSN張廖萬堅敏感時機遭爆料!首任運動部長人選 李洋呼聲高近日捲入爭議的教育部政務次長張廖萬堅昨(8)日遭媒體踢爆,出訪帛琉時攜帶非公務人員身分的妻子同行,且同步享有禮遇,雖經教育部和張廖本人嚴辭否認說明其配偶完全「自費」前往,但是否影響賴政府之後的人事安排及布局增添變數。據知情人士日前透露,原本被視為今年 ...
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TVBS新聞網 on MSN69歲陳美鳳首度公開「居家運動側拍照」!親曝骨裂半年復原近況69歲的「台灣最美歐巴桑」陳美鳳,不只以凍齡外貌與姣好體態廣受關注,出道逾35年的她始終活躍於演藝圈,私下積極樂觀的生活態度更是許多粉絲心中的榜樣。今(2025)年農曆年節前,她因滑手機邊走路不慎跌倒,造成輕微骨裂,一度需依賴輪椅移動,引來大批粉絲與 ...
體育局表示,已要求運動中心全面檢視泳池環境立即完成修復磁磚,提供安全運動環境。近日將持續關心慰問女童及家屬,並協助相關保險理賠。據了解,女童家屬表示,在議員協助下,昨(7)日晚間才接到關心電話。
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NOWnews今日新聞 on MSN運動部長李洋呼聲高!熱門人選張廖萬堅遭爆料時機敏感運動部將於9月9日掛牌成立,熱門部長人選之一的現任教育部次長張廖萬堅今(8)日遭爆料帶妻子國外出訪同享禮遇,有假公濟私之嫌,而他在這時機被爆料,外界認為與部長競爭有關。而運動部其他熱門人選還有奧運金牌羽球選手李洋。 我是廣告 請繼續往下閱讀 ...
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