研究熱療已20多年的實驗室主持人明森指出，這種熱療就跟運動一樣，定期實施就能獲得長期的好處，不必用挑戰極限的心態去做，「熱療適當進行，就有助於改善健康狀況，只要長期重複接受熱療帶來的壓力，本實驗室與其他實驗室的研究均顯示，與改善健康的程度趨於一致」。

不過，家醫科醫師李思賢就分享，壺鈴訓練是個能同時訓練肌肉與心肺功能的運動，如果是上班族且時間有限，又希望能一舉數得，那麼壺鈴絕對是個極佳的選項，也讓我們在年長時不容易跌倒。

前（7）日，陳美鳳透過個人社群平台分享自己在家進行瑜珈復健訓練的近況，不僅首度公開「居家運動側拍照」，更親自吐露復健心情與身體狀態，引起粉絲熱烈回響。 更多新聞：劉品言笑稱 ...

運動部將於9月9日掛牌成立，熱門部長人選之一的現任教育部次長張廖萬堅今（8）日遭爆料帶妻子國外出訪同享禮遇，有假公濟私之嫌，而他在這時機被爆料，外界認為與部長競爭有關。而運動部其他熱門人選還有奧運金牌羽球選手李洋。 我是廣告 請繼續往下閱讀 ...

教育部次長張廖萬堅遭爆料6月底率團出訪帛琉時，公務行程帶妻子同行，引發外界質疑假公濟私，但時值新內閣部會「運動部」成立在即，現任體育署長鄭世忠以及張廖萬堅都被視為熱門的首任部長人選，爆料時機敏感；民進黨立法院黨團幹事長吳思瑤8日表示，這樣當然造成社會 ...

為促進運動產業及賽事發展，立法院8日上午三讀修正通過《 運動產業發展條例 》，引進國發基金並鼓勵民間資金投資運動產業，提高企業捐贈運動產業抵稅幅度。立委 張智倫 表示，期待引入更多民間資源，健全國內運動環境。